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일본뇌염 예방접종 및 증상 한여름에는 오히려 모기에 안 물렸던 것 같은데 9월에 접어들면서 더 자주 모기가 나타나고 물린 자국이 무서울 정도로 벌겋게 부어오르기도 합니다. 이런 가을모기 때문에 일본뇌염 확률도 높아질 수 있다고 하는데요, 이 병의 경우는 어떤 증상 나타나는지 그리고 예방접종 관련 정보는 어찌 되는지 궁금해집니다. 일본뇌염 이란 일본뇌염바이러스를 가진 작은빨간집모기에 물리면서 감염이 됩니다. 인수공통감염병으로 걸리면 특별한 치료방법이 없어서 예방이 더 중요해집니다. 그러면 작은빨간집모기라는 것은 어떻게 생겼을까요? 몸이 작고 날개에 흑색 반점, 입부리에 노란띠가 있습니다. 일본뇌염 증상 물리고 난 후 1~2주 정도 잠복기간을 거칩니다. 다만 이 모기에 물렸다고 해서 모든 사람에게서 다 일본..

지방간 원인 및 없애는 방법 사람의 간에서는 지방산으로 중성지방을 만들고 간세포 속에 저장해 에너지원으로 필요할 때 필요한 양을 내 놓습니다. 하지만 사용하는 양보다 만들어지는 중성지방이 많으면 간세포에 점점 더 쌓이게 됩니다. 이처럼 중성지방이 축적되어 간 전체 중 30%가 지방화 되어 있는 상태를 지방간 이라 부르게 됩니다. 왜 이런 상태가 되는지 그 원인과 없애는 방법 알아보도록 하겠습니다. 지방간 원인 과음, 알콜이 원인인 알콜성 지방간과 비만, 당뇨병 그리고 약제 등이 원인이 되는 비알콜성 지방간으로 크게 나눌 수 있습니다. 알콜성 지방간 원인 원래 몸 속에 들어온 알콜은 대부분이 간에서 해독되어 몸 밖으로 배출됩니다. 이 해독 과정에서 간 활동에 이상이 생기면서 간 속에 중성지방이 늘고 쌓이게..

마른기침이 나는 이유 사람의 기관지에는 점막이 있고 여기서는 기관지를 지키기 위해 끊임없이 분비액을 내놓고 있습니다. 그리고 우리는 이를 식도로 삼키고 있습니다. 이런 구조로 이루어진 기관지, 목 건강에 이상이 있다 싶을 때 그 전조증상으로 기침이 납니다. 가래가 있는 습한 기침과 마른기침 등으로 나눌 수 있는데요, 그 중에서도 신경쓰이면서 병은 아닐 것 같다는 느낌의 마른기침이 나는 이유 무엇인지를 알아보도록 하겠습니다. 마른기침은 가래가 나오지 않는 기침으로 감기 증상일 확률이 높습니다. 하지만 간질성폐렴이라던가 폐암이라는 무서운 병의 증상이기도 합니다. 여러 검사를 통해서도 별 이상이 없는데 마른기침이 좀처럼 낫지 않는다면 이는 기관지염이 완전히 낫지 않았거나 성인 백일해, 아토피성 해소, 기침 천..

내장지방 빼는법 효과적인 방법 찾기 피하지방과 내장지방 이라는 단어는 많이 들어봐서 익숙합니다. 두 지방 모두 너무 많이 몸에 붙어 있다면 문제가 심한 거야 당연합니다. 그 중 내장지방 어떤 효과적인 빼는법 있는지 보겠습니다. 내장지방이란 그 단어 그대로 내장 주변에 낀 지방입니다. 주로 장을 받쳐주는 장간막에 끼어 있습니다. 섭취한 칼로리는 남으면 일시적으로 이를 일시적으로 비축해둡니다. 그런데 너무 많이 섭취해서 너무 많이 비축되어 버린다면 여러 성인병으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 체지방 중에서 특히 복부 부분의 지방이며 과도한 축적상태를 내장지방형 비만이라고 합니다. 유별나게 배가 볼록하게 나온 체형이라서 사과형 비만이라고도 할 수 있습니다. 단순하게 겉으로 보기에도 구분이 가능하지만 정..

자살 테스트, 우울척도 PHQ-9 요즘 많이 우울하신가요? 사는 게 재미도 없고 의욕도 없고 그리고 나만의 문제가 아닌 여러가지 주변의 환경으로 인해 더 힘드신가요? 혹시 나는 아닐것이라 생각하는데 내면적으로는 우울감이 내재되어 있을 수 있습니다. 한번쯤은 생각하게 될 자살 이라는 단어, 나한테는 얼마나 그런 잠재의식이 있는지 테스트 해 볼까 합니다. PHQ 라는 것은 1999년에 개발된 것으로 일차적 임상장면에서 접하기 쉬운 정신질환들을 감지하고 진단에 도움을 주기 위해 개발된 자기보고식 설문지입니다. 신뢰성과 타당성 등에 관한 이야기가 있기는 하지만 기본적으로 자살 예방센터 등에서도 채택하고 있으니 한번 테스트 해보시기 바랍니다. 한글판 우울증 선별도구 우울척도 PHQ-9 스스로 우울한 정도를 알아보..

레티놀 크림 바르는법 여러 미용효과로 유명한 레티놀 크림 발라본 적 있으신가요? 저는 딱 한통 써 본 적이 있는데요, 중간 과정이 좀 힘들어서 포기했었습니다. 집에서 푹 쉬게 되는 상황이 온다면 한번쯤 더 사용해 보고 싶은데요, 어찌보면 간단하고 어찌보면 복잡할 수 있는 레티놀 크림 바르는법 그리고 그 효과까지 소개합니다. 레티놀이란 안티에이징 효과로 유명합니다. 비타민A의 일종으로 피부 세포 분열을 촉진해서 피부 신진대사를 돕는 역할을 합니다. 레티놀 효과 기미와 칙칙함, 여드름 흔적의 개선에 효과적입니다. 피부 턴오버를 촉진해 불필요한 멜라닌을 배출시켜 줍니다. 이로서 얼굴의 피부색이 칙칙한 것이 고민인 사람, 기미 그리고 여드름 흔적을 개선하는 효과를 얻을 수 있습니다. 피부에 탄력을 줍니다. 레티..

물고기의사 수산질병관리사 자격증 일반 동물병원에는 거의 강아지, 고양이 그리고 가끔씩 보이는 햄스터나 고슴도치 등이 있습니다. 기본적으로는 땅 위에서 네발 또는 두발 정도로 돌아다니는 동물을 진찰하게 됩니다. 그럼 물고기가 아프면 어떻게 하면 될까요? 집에 수족관 만들어서 열대어 등의 관상어 키우는 분들은 애들이 아프면 어떻게 하세요? 오늘은 이런 물고기의사 정식명칭 수산질병관리사 자격증 정보를 소개합니다. 수산질병관리사 국가자격증의 하나로 2004년부터 해마다 1회 시험이 있습니다. 일반적으로는 2,3월경에 시험이 있습니다. 다른 말로는 물고기의사 라고도 부르는데 단순하게 물고기 즉 어류만 진료하는 것이 아니라 갑각류, 패류, 해양포유류, 수산 식물 특히 해산종자식물까지 진료하게 됩니다. 2021년 1..

독도 실시간 CCTV 영상으로 보세요 독도 다녀오신 적 있나요? 사실 못 가본 분들이 더 많을 텐데요, 아쉽게나마 실시간 CCTV 영상으로 2021년 8월6일부터 볼 수 있습니다. 지금 시간은 2021년 8월8일 오후 6시 무렵인데요, 독도 서도 그리고 동도의 현재 모습을 볼 수 있습니다. 오늘은 특히 태풍이 스쳐 지나가는 날씨라고 하는데 동해 독도 앞바다는 잔잔해 보입니다. 언제가 될지는 확실히 모르겠지만 이전처럼 자유롭게 여행을 할 수 있게 되면 우리나라의 섬 중 독도는 한번쯤 가봐야겠다 싶은 분들 많으실텐데요, 사실 지금까지는 울릉도에서 배 출발하고 독도 앞에 가서도 기상상황 때문에 섬에 발을 디디지 못하는 경우도 많았다고 합니다. 그리고 사실 이런저런 고생해서 독도 앞에까지 가서 안심하고 섬에 올..

심박수 정상수치 연령대별 올림픽에서 양궁의 김우진 선수 심박수가 화제가 되었습니다. 확실히 다른 선수들에 비해 상당히 낮은 수치였습니다. 병원가서 직접 팔 넣어서 혈압과 맥박 재는 정도 외에서는 그다지 심박수 정상수치 및 정상범위 얼마정도인지 신경쓰지 않았지만 이런 것을 계기로 한번 확인해 보았습니다. 그리고 연령대별 차이 있는지도 함께 보겠습니다. 심박수 일정 시간내에 심장이 박동한 횟수를 의미합니다. 일반적으로는 1분간 횟수를 기준으로 하기 때문에 bpm (beat per minutes)로 표현합니다. 심장이 혈액을 내보낼 때는 동맥에 그 수축운동을 표시하는 맥박수가 나타납니다. 심박수를 정확하게 측정하기 위해서는 흉부에 센서를 부착해 심전도와 심박계를 사용하거나 요즘은 어플로도 많이 나와 있기 때문..

산소포화도 정상범위 혈액 속에서 헤모글로빈과 결합된 산소량의 최대치로 백분율로 나타내는 산소포화도 또는 혈중산소 라는 것에 대해서 생각해 본 적 있나요? 왜 이런 수치가 필요하며 어느 정도의 수치가 정상범위 속에 포함되는지 그리고 어디에 이용되는지 궁금하지 않으신가요? 산소포화도 혈중산소농도를 의미합니다. SPO2라고 표시하는데 여기서 S는 포화도, P는 맥박, O2는 산소를 의미하고 있는데 즉 헤모글로빈에 결합한 산소의 양을 측정한 것으로 좀 더 자세히 말하자면 적혈구로 운반되고 있는 산소의 양이라고 할 수 있습니다. 병원에 가보면 많은 환자들의 손가락에 꼽혀 있는 이 산소포화도 장치는 어떤 의미가 있는 걸까요? 헤모글로빈과 결합한 산소량의 비율을 의미하는데 이 장치를 사용해 피부를 통해 빛의 흡수도로..