감마리놀렌산의 효능 및 작용 몸을 구성하는 필수지방산 중 하나인 감마리놀렌산은 알레르기 증상이나 생리전 증후군 등의 증상을 완화시켜 주는 효과가 있는 것으로 특히 유명합니다. 오메가 6 지방산의 일종으로 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 성분을 합성하는데 꼭 필요하기도 한 성분이기도 합니다. 좀 더 정확한 효능 및 작용 관련된 정보를 알려드립니다. 감마리놀렌산 몸에서 생성되지 않는 필수지방산, 오메가 6 지방산 중 하나입니다. 주로 식물유래 기름에 함유되어 있습니다. 몸에서 대사될 때 호르몬과 같은 역할을 하기 때문에 생리전 증후군, 갱년기 증상 완화에도 특히 효과적입니다. 또한 알레르기 완화 및 억제 작용도 기대할 수 있습니다. 감마리놀렌산의 효능 및 효과 염증 억제 효과 감마리놀렌산을 섭취하면 염증을 억제하..
